Bahar aylarında artan yorgunluk hissi ve mevsim geçişlerinin etkisiyle bağışıklık sistemini güçlü tutmak her zamankinden daha önemli hale geliyor. Uzman Diyetisyen Betül Merd, bu dönemde doğru beslenmenin hem bağışıklığı desteklediğini hem de vücuda enerji kazandırdığını belirterek, "Antioksidan açısından zengin gıdalar vücudu arındırır ve bağışıklığı güçlendirir" dedi. Detaylar haberimizde...
Yorgunluğa son: Baharda beslenme tüyoları...
Yorgunluğa son: Baharda beslenme tüyoları...
