Sağlıklı ve dinç bir yaşam için sağlıklı beslenmek ve spor yapmak şart. Stres ve genetik faktörlerde bu konuda büyük önem arz ediyor. Hareketsiz yaşamın son derece sağlıksız bir seçim olduğu ise artık bilinen bir gerçek. 53 yaşındaki Harvard Üniversitesi moleküler biyoloğu, DNA testlerinin biyolojik yaşının 43 olduğunu gösterdiğini söyledi.
Uzun yaşamın sırrı! Uzmanlar açıkladı, biyolojik yaşı tersine çeviriyor
Uzun yaşamın sırrı! Uzmanlar açıkladı, biyolojik yaşı tersine çeviriyor
