Uyuyamıyorum 😔

[Pnr1990]

Merhaba, başlıktan da anlaşıldığı gibi son iki aydır uyku problemim var daha önceleri de olurdu ama hiç bu kadar uzun sürmemişti. İki aydır günde 3 saat ya uyuyorum ya uyumuyorum bazen 2-3 gün normale dönüyor sonra tekrar uyumamaya başlıyorum. Bitki çaylarını denedim fakat bir işe yaramadı. KPSS’ye hazırlanıyorum sistemim alt üst oldu sürekli başım ağrıyor bazen insanların ne dediklerini algılayamadığım bile oluyor. Gün içinde yorulduğum zamanlar ayakta uyuduğum bile oluyor ama diğer türlü...

Devamı...