Her 1000 kaloriye 14 gram lif tüketin farkı görün! Uzman isim Çisem Gündüz, lif ve fermente gıdaların bağırsak mikrobiyomuna katkı sağlayarak sağlık ve ruh halini iyileştirdiğini vurguladı. Bağırsak mikrobiyomunun vücudun birçok önemli işlevinde rol oynadığını belirten Gündüz, "Araştırmalar, tip 2 diyabet ve bazı kanser riskini azalttığını bulmuştur" sözlerini ekledi.
Soluduğumuz havadan nerede yaşadığımıza kadar bile etkiliyor... Bağırsak sağlığı için uzman isim uyardı! "Kanser riskini azaltıyor”
Soluduğumuz havadan nerede yaşadığımıza kadar bile etkiliyor... Bağırsak sağlığı için uzman isim uyardı! "Kanser riskini azaltıyor”
