Sigara beni bırak :(

S

swamp

Guest
Kızlar
Sigarayı bırakmaya çalışıyorum, azalttım baya günde bir paketten fazla içerdim şimdi 4-5 tane ama bundan da rahatsızım. Azalttığımdan beri sürekli bir şeyler yiyesim geliyor sürrrrekli. Sigara da içmeyince bir şey de yemeyince duramıyorum. Su iç falan diyorlar ama olmuyor kesmiyor beni. Abur cubura yüklendim 20 günde 2 kilo almışım şaka gibi 😬 sürekli başım da ağrıyor ne alakaysa
Siz neler yaşadınız bu süreçte? Nikotin bandı alacağım yarın, kullandınız mı fayda ediyor mu?
 
Üst