Elektriksel kas stimülasyonu (EMS) teknolojisi, son yıllarda fitness antrenmanlarından rehabilitasyona ve estetik uygulamalara kadar geniş bir yelpazede popülerlik kazanan bir yöntemdir. EMS, vücuda dışarıdan gönderilen elektriksel sinyallerle kasların kasılmasını teşvik eder. Bu teknoloji, kas güçlendirme, ağrı yönetimi ve performans iyileştirme gibi çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır ve kökenleri eski dönemlere dayanmaktadır.
EMS nedir, ne işe yarar?
EMS nedir, ne işe yarar?
