Anksiyeteyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

E

Esra

Guest
Merhabalar herkese,
Öncelikle böyle bir dönemde kendi dertlerimle ilgili konu açtığım için gerçekten utanıyorum ama konuşmaya ihtiyacım var, konu hakkında tecrübesi olan arkadaşların yardımını rica ediyorum.
Konu açmayı daha önce defalarca düşündüm ama bazen bu konunun etrafında dönüp durmak da olumsuz etkiliyor, tetikleniyorum. Ama şu an fikirlere ihtiyacım var.
Son birkaç aydır beni zorlayacak bazı olaylar yaşadım. Genel olarak kendimi güçlü bir karakter olarak görürüm, sorunlarımı kendim...

Devamı...
 
Üst